Tak jak wszystkie rzeki kończą swój bieg w oceanie, tak wszystkie formy jogi kończą się podniesieniem Kundalini, twórczego potencjału istoty ludzkiej. (Yogi Bhajan)

Warsztaty tematyczne

JOGA DLA OCZU – WZROK I RELAKS

.Joga dla oczu – autorski program, który powstał w oparciu o jogę, medytację, relaksację oraz naturalne metody korekcji wad wzroku.Wszyscy mamy piękne oczy, które odzwierciedlają nasze doświadczenia. Aby pozostały piękne i spełniały swoje fukcje wymagają troski. Jest wiele technik medytacyjnych i relaksacyjnych, które energetyzują, równoważą i relaksują nasze oczy.

W trakcie tego warsztatu nauczysz się i poczujesz efekt chińskiego masażu oczu, ćwiczeń wzmacniających mięśnie wokół oczu, doświadczysz głębokiej medytacji z wizualizacją oraz głębokiego relaksu ciała i oczu. Mówiąc relaks mam na myśli nie tylko ogólną umiejętność rozluźniania mięśni, ale również relaks umysłu, bez którego proces widzenia nie jest możliwy.

Zapraszam wszystkich zainteresowanych zdrowiem swoich oczu, szczególnie tych, który spędzają godziny przed komputerem lub telewizorem.

Prowadzenie: Basia Maziarska – certyfikowany nauczyciel jogi kundalini, uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w stanie głębokiej medytacji) oraz absolwentka pogłębionego kursu „Naturlane metody korekcji wad wzroku” u Sergieja Litwinowa” .

Uwaga! Jeśli nosisz szkła kontaktowe na potrzeby tego warsztatu zamień je na okulary. Zabierz wygodny strój do ćwiczeń jak na sesję jogi.

Trzecie oko. Jak używać widzenia do uzdrawiania - warsztat Sat Nam Rasayan .W trakcie tego weekendu będziemy pracować z oczami i wyobrażeniami. Uważamy, że rzeczywistość jest taka jak ja widzimy. Wszystko weryfikujemy poprzez: widziałeś to?

W trakcie będziemy pracować nad otwarciem trzeciego oka, a także będziemy się uczyć jak używać widzenia do uzdrawiania.Prawdopodobnie cały czas widzisz Trzecim okiem, ale nie jesteś tego świadom/a, ponieważ nie patrzysz. To oznacza, że coś w Twojej świadomości jest świadome, ale nie możesz tego zintegrować, aby rzeczywiście widzieć, W takiej sytuacji, nic nie trzeba rozwijać, wystarczy tylko to rozpoznać. Głównym celem wykorzystania Trzeciego oka, jest korzystanie z „wewnętrznej wizji” i „drugiej wizji”, aby komuś pomóc, tak jak w uzdrawianiu.

Samo abstrakcyjne stymulowanie trzeciego oka nie ma sensu. Twoje trzecie oko pracuje w ten sam sposób jak Twoje fizyczne oczy. Fizyczne oczy sa niezbędne w normalnym procesie widzenia. One pozwalaja ci zbudowac obraz poprzez neurony polaczone z twoimi oczami i mozgiem. Ale obraz, jako taki, powstaje w twojej świadomości. I to samo jest z trzecim okiem. Obraz z trzeciego oka także powstaje w Twojej świadomości w przestrzeni w twoim mozgu. W trakcie tych warsztatów wskoczymy do tej przestrzeni, gdzie zobaczycie obraz poza normalna przestrzenia i czasem. Czas i przestrzeń nie ograniczaja trzeciego oka. Sa jedynie oporami.

Prowadzenie: Barbara Maziarska - Har Anand Kaur - nauczycielka jogi kundalini i Sat Nam Rasayan.

JOGA HORMONALNA – TERAPIA JOGĄ

.JOGA HORMONALNA – to naturalna terapia przy pomocy ćwiczeń jogi, oddechu, medytacji i relaksacji, przy pomocy której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Dzięki wewnętrznemu masażowi (który się odbywa w trakcie wykonywania specjalnych asan), intensywnym technikom oddechowym oraz energetyzowaniu organów odpowiedzialnych za produkcję hormonów możemy wznowić lub zintensyfikować wytwarzanie hormonów, utrzymać dobry stan zdrowia, poprawić kondycję i uniknąć wielu przykrych dolegliwości takich jak: bolesne miesiączki, napiecia przedmiesiaczkowe, cysty na jajnikach.

Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza. Joga hormonalna pomaga w przygotowaniu się do menopauzy – tak aby nie zauważyć, że nadaeszła,

Pomaga również w leczeniu dolegliwości związanych z klimakterium: uderzenia gorąca, niestabilność emocjonalna, depresja, bezsenność, obniżenie libido, stres, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego, osteoporoza, wzrost poziomu cholesterolu (arterioskleroza), suchość skóry, wypadanie włosów. Joga hormonalna pomaga także w leczeniu niepłodności.

Prowadzenie:

Barbara Maziarska - Instruktorka Jogi Kundalini według przekazu Yogi Bhajana. W kwietniu 2008 ukończyła I roczny kurs instruktorski w Polsce (certyfikowany przez KRI- Kundalini Research Institute). Od stycznia 2008 roku prowadzi regularne zajęcia jogi kundalini w Warszawie. Praktykę jogi rozpoczła w 2001 roku od hatha jogi (u Adama Bielewicza i Sławomira Lubicza) i tantra jogi (Ar Luczis Pustota). W kwietniu 2012 zakończy naukę na kursie nauczycielskim jogi kundalini 2 poziomu w Londynie. Od października 2007r. studiuje i praktykuje metodę uzdrawiania w tradycji Jogi Kundalini – Sat Nam Rasayan u nauczyciela i mistrza tej technologii – Guru Dev Singha. W 2008 r. uzyskała certyfikat uzdrowiciela tej technologii.

Terminy warsztatów sprawdzaj w aktualnościach lub zorganizuj warsztaty w swoim Mieście czy Studiu. Kontakt: tel 694 456 033.