Zapraszamy do Studia Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" na zajęcia, warsztaty i kursy jogi kundalini, jogi hormonalnej, medytacje i jogę dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć.

Nasz adres: ul. Jaworowska 6A, Warszawa Mokotów.

Odwiedź nas również na Facebooku

10 maja 2026 (niedziela) godz.16.00-19:30 - Głęboki relaks i głęboki sen - warsztat Sat Nam Rasayan

.Około 80% ludzi nie jest w stanie osiągnąć stanu relaksu czy głębokiego snu. Na tym warsztacie będziemy pracować nad rozpuszczeniem napięć i bloków, tak by lepiej i głębiej się zrelaksować. Jak rozluźnimy nasze ciało i umysł, osiągniemy stan głębokiego snu. Dzięki temu nasz organizm odzyskuje moc do regeneracji i uzdrowienia.

Sat Nam Rasayan jest sztuką uzdrawiania w tradycji Kundalini Jogi i oznacza „relaksację i boskie połączenie”. Sat Nam Rasayan to technologia oparta na własnym postrzeganiu i odczuwaniu. Uczymy się odczuwać na subtelnym poziomie; siebie, nasze ciało, elementy, organy, kanały energetyczne, czakry, odczucia, emocje, tony, dźwięki... itp.

Pracujemy w określonym stanie medytacyjnym, w projekcyjnym stanie świadomości. W stanie wewnętrznej ciszy (Shunyia) dotykamy nieskończoności i zaczynamy z nią płynąć. Wszystko to, co postrzegamy jako ograniczenie zostaje uwolnione jak doświadczamy nieskończoności. W ten sposób, możliwe jest odczuwanie, rozpuszczenie i uzdrowienie energii i bloków w ciele.

Prowadząca: Barbara Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan.

Inwestycja: 250 zł. Obowiązują zapisy. Proszę o przesłanie zgłoszenia (imię i nazwisko + telefon kontaktowy) mailem na adres: jogamed1@gmail.com.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Jaworowska 6A, warszawa.

24 maja 2026 (niedziela) g.16.00-19.00 - Uzdrawianie Rany Matki i linii żeńskiej Rodu - warsztat jogi kundalini

Zapraszam na pogłębiony warsztat jogi kundalini - uzdrawianie Rany Matki

Matka reprezentuje połączenie z Matką Ziemią, co na planie energetycznym oznacza, że nasza relacja z naszą matką odzwierciedla relacje ze Wszystkim co jest. Od momentu poczęcia buduje się nasza relacja z matką, którą z poziomu Duszy świadomie wybieramy. Musimy być świadomi faktu, że właśnie ta kobieta, a nie żadna inna, spełnia wszystkie warunki, na wszystkich poziomach, które są potrzebne do zrealizowania prawdziwego celu naszej inkarnacji. Jeśli to pojmiemy i odczujemy głęboką prawdę zawartą w tym twierdzeniu, wtedy niezależnie od stopnia odczuwanego bólu związanego z tą relacją, będziemy wdzięczni za wszystko czego mamy szansę dzięki niej doświadczyć.

Potrzebujemy uzdrowienia rany matki, aby odzyskać wiarę i miłość własną.

Prowadząca: Har Anand (Barbara Maziarska) - terapeutka jogą, nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.

Inwestycja 200zł. Obowiązują zapisy e-mailowe: na adres: jogamed1@gmail.com. podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy. Płatność na miejscu gotówką.

Zadatek płatny na konto Studia JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Liczba miejsc ograniczona.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed ul. Jaworowska 6A. Warszawa - Mokotów

30 maja 2026 (sobota) g. 10.00-12.30- Hormony i Mózg - Zmiana Hormonalna a Mgła Mózgowa - warsztat jogi hormonalnej

Joga Hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję hormonów: żeńskich, wyregulować wagę ciała (tarczyca i trzustka) i zredukować stres.

Praktyka zalecana:

- aby zredukować napięcie przed menstruacyjne,

- zrównoważyć poziom hormonów,

- aby zharmonizować przepływ energii życiowej i zwiększyć jej poziom

- aby nauczyć się oddychać i pogłębić oddech oraz jego świadomość

- aby umieć oddychać w chwilach stresu i niepokoju

- aby wzmocnić brzuch i zniwelować ” oponkę” czy ukształtować piękną talię.

- w czasie około menopauzalnym,

- wsparcie, gdy staracie się o dziecko.

- gdy masz problemy z zasypianiem, koncentracją i odczuwaniem siebie jako kobiety.

W trakcie: teoria i praktyka jogi hormonalnej - hormony żeńskie; nauka oddechów, podstawowych asan, praca z emocjami - lęki, strach i stres i ich wpływ na równowagę hormonalną.

Dodatkowo praktyka Jogi dla mózgu, jak poprawić / utrzymać prawidłowe funkcjonowanie w czasie zmian hormonalnych.

Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.

Joga hormonalna obejmuje proste ćwiczenia i jest odpowiednia dla osób o dowolnej sprawności.

Prowadząca: Barbara Maziarska - terapeutka jogi hormonalnej, Womb Yoga, nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini.

Inwestycja 200 zł. Osoby zdecydowane zapraszamy do zgłoszeń.

Obowiązują zapisy: przez mail: jogamed1@gmail.com

Podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy.

Obowiązuje wygodny strój do ćwiczeń. Maty i pomoce do jogi są na miejscu.

Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych " JogaMed" ul. Jaworowska 6A, Warszawa

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI HORMONALNEJ DLA KOBIET od 22 sierpnia do 25 października 2026 - ceryfkacja - cena First Minute do 11 maja !

Yoga Alliance Professional/ Studio JogaMed Warszawa !

,Zapraszamy na kameralny kurs nauczycielski jogi hormonalnej.

Kurs obejmuje naukę i praktykę jogi hormonalnej z elementami jogi energetycznej.

- podstawy anatomii zachodniej i jogicznej w zakresie układu hormonalnego i nerwowego oraz podstawy o czakrach i przepływie energii

- zdrowy cykl menstruacyjny podstawą płodność kobiety,

- Fazy Menopauzy. Jak sobie radzić, na co zwrócić uwagę; wyzwania tego czasu okołomenopauzalnego, mity i fakty na temat Menopauzy.

- zdrowotne wyzwania kobiet

- nauka i praktyka jogi hormonalnej

– Optymalna waga ciała: tarczyca i trzustka

- wpływ stresu na gospodarkę hormonalną kobiety.

Terminy kursu:

22-23 sierpnia 2026 (sobota g. 10-18 i niedziela g. 9-16)

26-27 września 2026 (sobota g. 10-18 i niedziela g. 9-16)

24-25 października 2026 (sobota g. 10-18 i niedziela g. 9-16)

Miejsce kursu: Studio JogaMed, ul Jaworowska 6A, Warszawa Mokotów.

Kurs jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych kobiet.

Po ukończeniu kursu certyfikat wystawiony przez: Barbara Maziarska (Har Anand Kaur) – międzynarodowa trenerka instruktorów i nauczycieli jogi kundalini, terapeutka jogi kobiecej,

dla instruktorek jogi (każdy styl) certyfikat z akredytacją Yoga Alliance Professional.

Inwestycja First Minute: 320zł przy wpłacie zadatku 500zł do 11 maja 2026, po tym terminie cena regularna 3500zł.

Zgłoszenia: Podaj imię i nazwisko i telefon kontaktowy - wyślij na adres; jogamed1@gmail.com, Miejsce rezerwuje wpłata bezzwrotnego zadatku 500 zł, płatne na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Dopłata w pierwszym dniu kursu lub wcześniej.

Joga Hormonalna - to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Joga Hormonalna jest zalecana dla wszystkich kobiet w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów wpływa na stabilność emocjonalną, podatność na depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz suchość skóry.

Dla kogo szczególnie jest ta praktyka?

• kobiety w okresie klimakterium i menopauzy

• kobiety leczące się z powodu niepłodności• kobiety z zaburzeniami hormonalnymi np. zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zanik miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, przedwczesna menopauza

• kobiety w trakcie Hormonalnej Terapii Zastępczej, pragnące zrezygnować z tej terapii i zastąpić ją jogą hormonalną

• kobiety skarżące się na spadek libido, obniżenie energii życiowej

• kobiety z niedoczynnością tarczycy

• kobiety z trądzikiem o podłożu hormonalnym

• kobiety od 35 roku życia, aby zachować odpowiedni poziom żeńskich hormonów

• kobiety w każdym wieku chcące zachować młodość, zdrowie i urodę Joga hormonalna działa profilaktycznie i terapeutycznie, odmładza, uwalnia od przykrych objawów podnosi poziom żeńskich hormonów, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną! Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na : jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza. Joga hormonalna pomaga zlikwidować lub osłabić symptomy i dolegliwości związane z menopauzą.

Kontakt: tel :694 456 033, e- mail:jogamed1@gmail.com.