Zapraszamy do Studia Jogi
i Terapii Naturalnych na regularne zajęcia jogi kundalini, medytacje i jogę
dzwięku (gongi, misy i dzwonki) zobacz grafik zajęć
jogi i medytacji.
Nasz adres: ul. Herbsta 2, Warszawa - Ursynów - metro Stokłosy. Zobacz na na mapie jak dojechać lub dojść do Studia.
Odwiedź nas również na Facebooku
6 stycznia 2023 (piątek) g. 10.00-18.00 – Warsztat Noworoczny – Miłość, granice psychiczne i poczucie bezpieczeństwa - warsztat jogi kundalini
Miłość jest wyjątkową siłą, dzięki której zmieniamy nasze życie, przezwyciężamy trudności i ograniczenia. Pomimo, że mamy w sobie dar miłości i potrzebę bycia kochanym, zazwyczaj mamy trudności z okazywaniem tego uczucia. Z drugiej strony wydaje nam się, że nie zasługujemy na miłość i skazujemy siebie na samotność. A kiedy mamy już partnera, nie wiemy jak pielęgnować związek i w jaki sposób naturalnie wyrażać się w intymnej sferze naszego życia. Jak utrzymać otwarte serce i przepływ miłości. Jak nasza aura nas wspiera bądź osłabia.
Jak poczucie bezpieczeństwa wpływa na naszą otwartość na
przepływ miłości? Jak to jest działać z poziomu własnego poczucia
bezpieczeństwa? Jak wykorzystać Dar roku 2023, nasze ciało fizyczne jako
ciało duchowe do wzmocnienia naszej aury i otwarcia się na przepływ
uniwersalnej, najwyższej miłości.
Nasza aura jest siłą zapobiegającą i ochronną. To pole elektromagnetyczne ciała fizycznego, które otacza każdą żywą istotę. Gdy to pole jest silne, kumuluje naszą siłę życiową, pozwala jej nagromadzić się do takiego poziomu, że będziemy się czuli pewni i bezpieczni. To właśnie z tej pozycji poczucia bezpieczeństwa, możesz traktować siebie i innych ze współczuciem.
Aura jest naszą ochroną. Jest to nasza tarcza. Może przyciągać to co dla nas dobre, odpychać to co nie jest dla nas. Gdy nasza aura jest słaba, możemy być paranoiczni i nie ufać sami sobie. Wszelka choroba wchodzi najpierw do aury. Tak więc możemy siebie uzdrowić utrzymując silną aurę. Gdy nasza aura jest silna , wtedy choroba nie będzie mogła wniknąć do naszego ciała fizycznego.
W trakcie tego warsztatu będziemy pracować nad wzmocnieniem naszej aury, tak aby otworzyć się na przepływ miłości oraz nad połączeniem z naszym Nauczycielem, tym wewnątrz i na zewnątrz, z naszym ciałem fizycznym jako ciałem duchowym.
W trakcie warsztatu: numerologia roku 2023, jakie okazje i dary przynosi nowy rok 2023. Warsztat odbywa się w energii Pełni w znaku Raka, co oznacza również dopełnienie pełnego cyklu, który rozpoczął się 18 stycznia 2022 Pełnią w Raku.
Równocześnie więc jest to dobry czas na podsumowanie tego co minęło i domkniecie starych tematów i otwarcie się na nowe w Nowym Roku.
Podczas warsztatu będziemy łączyć kryje kundalini jogi, medytacje, praktyki koncentracji i głębokiego relaksu aby odkryć swoje dary, przeznaczenie/los/drogę.
Prowadząca: Har Anand/ Barbara Maziarska - nauczycielka i trenerka instruktorów jogi kundalini, uzdrowiciel i instruktor Sat Nam Rasayan.
Inwestycja 400 zł . Miejsce rezerwuje zgłoszenie: e-mail: imię i nazwisko + telefon kontaktowy przesłane na adres: jogamed1@gmail.com + wpłata zadatku 100 zł. konto: JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed, ul. Herbsta 2. Warszawa Stokłosy.
13 stycznia 2023 (piątek) g. 18.00-20.30 - Wzrok i relaks -joga oczu i terapia dźwiękiem – 5 wolnych miejsc
Autorski program, który powstał w oparciu o jogę, medytację, relaksację oraz naturalne metody korekcji wad wzroku. Wszyscy mamy piękne oczy, które odzwierciedlają nasze doświadczenia. Aby pozostały piękne i spełniały swoje funkcje wymagają troski. Jest wiele technik medytacyjnych i relaksacyjnych, które energetyzują, równoważą i relaksują nasze oczy.
W trakcie tych zajęć rozluźnimy całe ciało łagodną jogą rozciągającą i rozluźniającą ciało, wykonamy chiński masaż oczu, ćwiczenia wzmacniające mięśnie mięśnie wokół oczu oraz medytację z odczuwaniem wrażeń i relaksację. Relaksacja jest to umiejętność rozluźniania mięśni i ale również głowy - czyli relaks dla umysłu, bez którego proces widzenia nie jest możliwy.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych zdrowiem swoich oczu, szczególnie tych, który spędzają godziny przed komputerem lub telewizorem.
Prowadzenie: Barbara Maziarska – nauczycielka i trenerka instruktorów i nauczycieli jogi kundalini poziom 1 i 2, absolwentka pogłębionego kursu „Naturalne metody korekcji wad wzroku” u Sergieja Litwinowa”.
Inwestycja 150zł. Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe: podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy na jogamed1@gmail.com. Opłaty przyjmujemy na miejscu gotówką.
Uwaga! Jeśli nosisz szkła kontaktowe na potrzeby tego warsztatu zamień je na okulary. Zabierz wygodny strój do ćwiczeń jak na sesję jogi.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa- Stokłosy.
20 stycznia 2023 (piątek) g. 18.00-20.30 - Joga Kundalini w teorii i praktyce
W trakcie tego warsztatu zapoznacie się z podstawami teoretycznymi i praktycznymi jogi kundalini.
Zapraszam wszystkie osoby zainteresowane rozpoczęciem praktyki jogi kundalini, jak i osoby, które chciałyby uzupełnić swoją wiedzę teoretyczną.
Program warsztatu:
1 Wprowadzenie: Struktura lekcji Jogi Kundalini. Jak przygotować się do lekcji. Strój do ćwiczeń. Prawidłowy oddech i prawidłowe wykonanie pozycji.
2. Co to jest krija?, co to jest bandha (zamknięcia ciała) i mudra.
3. Czym jest kundalini?
Czym jest energia kundalini, jakich efektów można się spodziewać w wyniku praktyki.
4. Przepływ energii w ciele. Co to jest Prana i Apana? Kanały nadis.
4. Mantra w jodze kundalini. Jak działają mantry? Kiedy i dlaczego mantra jest skuteczna.
Joga Kundalini obejmuje ćwiczenia fizyczne, techniki oddechowe, medytacje i mantry. Korzyści z regularnej praktyki to lepsze samopoczucie, redukcja napięcia, więcej energii i witalności. Na poziomie umysłu odczuwalny jest większy spokój i zwiększona koncentracja. Praktyka buduje większe połączenie ze sobą , wzmacniana jest intuicja. Na poziomie fizycznym wzmacnia się system nerwowy i odpornościowy, reguluje się system hormonalny. Joga Kundalini jest drogą osiągnięcia harmonii między ciałem, umysłem i duszą.
Zapraszam wszystkie osoby zainteresowane bez względu na kondycję fizyczną.
Prowadząca: Har Anand - Basia Maziarska - Lead Trener kursów nauczycielskich poziomu I i II jogi kundalini.
Obowiązują zapisy e-mail : jogamed1@gmial.com : podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy.
Inwestycja 150 zł. Prosimy zabrać wygodny strój do ćwiczeń, maty i pomoce są na miejscu.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2,
18 lutego 2023 (sobota) g. 10.00-18.00- Autentyczne Relacje - boskie współistnienie pierwiastka męskiego i żeńskiego - warsztat jogi kundalini
Rok 2023 (2+0+2+3)=7 =Rok Aury i Relacji
Nasza aura przez cały czas współdziała z aurą innych. Gdy spotykamy kogoś, kto jest dla nas przychylny, obie aury otwierają się i łączą ze sobą. Aury dwóch głęboko w sobie zakochanych osób tworzą jeden wspaniały, wibrujący obłok. Gdy widzimy kogoś, kogo nie lubimy, obserwujemy, jak jedna aura odpycha drugą. Czy zdarzyło ci się spotkać kogoś, kto wydał ci się antypatyczny, pozornie bez żadnego powodu? Twoja aura została odrzucona przez aurę tego drugiego człowieka, ostrzegając cię, byś się do niego nie zbliżał. Osoba przepełniona wyłącznie negatywnymi myślami, stopniowo wszystkich od siebie odepchnie.
Zapraszamy na warsztat obejmujący:
- nawiązanie relacji z naszą Duszą, rozwijanie miłości do siebie jako podstawa do budowania autentycznych relacji,
- nawiązanie relacji ze swoją pierwotną energią (żeńską lub męską), stworzenie równowagi i integracji męskiej i żeńskiej energii w nas samych.
- nawiązaniem relacji z drugą osobą, kiedy i jak powstaje relacja, rodzaje relacji w oparciu o czynniki: namiętność, intymność i zobowiązanie.
Prawo biegunowości – dzień i noc, słońce i księżyc, mężczyzna i kobieta.
Poznając różnice między kobietą a mężczyzną, możesz wykorzystać różnice jako uzupełnienie, do stworzenia pokoju, harmonii i miłości.
- praca z cieniem i maską – budowanie autentycznego „Ja”.
Prowadzenie : Har Anand Barbara Maziarska - nauczyciel i trener nauczycieli Kundalini Jogi poziomu I i II.
Inwestycja 400 zł. Obowiązują zapisy. Wyślij zgłoszenie na adres: jogamed1@gmail.com. podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy. Miejsce potwierdza wpłata zadatku 100zł.
Miejsce: Studio Jogi i Terapii Naturalnych "JogaMed" ul. Herbsta 2, Warszawa - metro Stokłosy.
23-26 lutego 2023 - Rebirthing - ponowne narodziny do życia!- warsztat jogi kundalini - Oczyszczalnia Miejsce/Rozpieszczanie niedaleko Warszawy- 7 wolnych miejsc!
Jeśli potrzebujesz uzdrowienia i uwolnienia bagażu i wzorców
z podświadomości, nieuświadomionych lęków, emocji, wzorców i blokad z
dzieciństwa i innych okresów życia – ten warsztat jest dla Ciebie!
Nasz pierwszy oddech określa nasze wejście w życie. Będąc jeszcze w łonie matki przejmujemy jej emocje i lęki. Od jej samopoczucia zależy, czy rozpoczynany naszą podróż z poczuciem bezpieczeństwa i miłości, czy z uczuciem niepewności i lęku. W okresie dzieciństwa, dla własnej ochrony, wszystkie traumatyczne doświadczenia wypychamy do podświadomości. Inaczej nie bylibyśmy w stanie przetrwać i przeżyć. W życiu dorosłym, te urazy czy doświadczenia powracają do nas w najmniej spodziewanych momentach i zachowujemy się wtedy; jak mała skrzywdzona dziewczynka czy chłopiec. Ulegamy emocjom, boimy się, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie wierzymy we własne możliwości. Nasze emocjonalne zachowania nie są adekwatne do danej sytuacji. W trakcie warsztatu będziemy doświadczać ponownych narodzin, uzdrawiać czas, kiedy byliśmy jeszcze w łonie matki, czas naszych narodzin, dzieciństwo oraz nasze przeżycia i doświadczenia do chwili obecnej przy pomocy technik oddechowych, medytacji i jogi kundalini.
Program tego warsztatu obejmuje: praktykę Jogi Kundalini, medytacje prowadzone, procesy uwalniania dzieciństwa i ponowne narodziny.
Program pobytu od czwartku do niedzieli
Czwartek
Przyjazd i zakwaterowanie
od godz. 17.00.
18.00 – kolacja
19.30-21.00 - warsztat – oczyszczanie podświadomości
Piątek
6.00 - poranna praktyka jogi
8.30 – śniadanie
11.00-13.00– Uzdrawianie czasu sprzed narodzin
13.00 – obiad
16.00-18.00 – Ponowne Narodziny
18.00- kolacja
19.30-21.00- Uzdrawianie rany dziecka Sobota
6.00 - poranna praktyka jogi
8.30 – śniadanie
11.00-13.30– Rany dzieciństwa, rana Matki i Ojca
13.30 – obiad
16.00-18.00 – Rana Matki
18.00- kolacja
19.30-21.00- Rana Matki
Niedziela
6.00-8.30 – poranna praktyka jogi i medytacji
8.30 – śniadanie
11.00-13.00 – Rana Ojca i medytacja zamykająca.
13.30 – obiad
prowadząca: Har Anand /Barbara Maziarska - nauczycielka jogi kundalini, trenerka instruktorów jogi kundalini, terapeutka jogi hormonalnej, instruktor i uzdrowiciel Sat Nam Rasayan (uzdrawianie w głębokiej medytacji).
Inwestycja 1700zł (First Minute do 6 stycznia 2023) - 950 zł (warsztat) + 750zł (zakwaterowanie i wyżywienie wg. programu płatne na miejscu do Ośrodka). Po tym terminie cena za całość 1850zł.
Będziemy zakwaterowani w Rozpieszczeniu. Miejsce rezerwuje zgłoszenie mailowe, podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy + wpłać zadatek 450zł na konto JogaMed nr rach: 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. Informacje i zapisy: jogamed1@gmail.com
KURS medytacji i uzdrawiania Sat Nam Rasayan - poziom 1 – od 11 marca 2023 do 23 lipca 2023- 5 wolnych miejsc!
Kurs medytacji i uzdrawiania – Poznaj siebie, wyraź siebie i pozwól na własną transformację. Zapraszam na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zaangażujemy się w uzdrawiającą podróż, tak aby poznać i uzdrowić siebie.
Jak uzdrowimy siebie, nasze pole będzie uzdrawiać nasze otoczenie.
Terminy kursu
11-12 marca 2023
15-16 kwietnia 2023
20-21 maja 2023
(sobota 11.00-18.00 i niedziela g.9.00-16.00) Studio JogaMed, Warszawa
22-25 czerwca 2023 (czwartek-niedziela) – Czakry i Elementy – uzdrawianie przez czakry i elementy - warsztat wyjazdowy w Ośrodek Rozwojowy Oddechowo, Urle k/ Warszawy.
22-23 lipca 2023 (sobota 11.00-18.00 i niedziela g.9.00-16.00) Studio JogaMed, Warszawa
Medytacja jest zarówno umiejętnością jak i doświadczeniem. Ma etapy, tak jak kwiat wyrasta z nasion i przechodzi od fazy kiełkowania, przez fazę puszczania listków do kwitnięcia, tak my przechodzimy przez różne etapy w naszym życiu. Ten kurs medytacji pozwoli nam przeżyć i uświadomić sobie różne etapy, dzięki którym będziemy mogli zobaczyć nasze wzorce, zobaczyć siebie i widzieć poza sobą. Zapraszam na kurs medytacji, który jest jednocześnie kursem głębokiego uzdrawiania. Zapraszam na kurs wewnętrznej przemiany. Zaangażujemy się w trzy medytacyjne podróże, które zabiorą Ciebie krok po kroku do głębszego poziomu przebudzenia i realizacji.
W sanskrycie Sat Nam Rasayan oznacza: Sat – prawda, Nam – tożsamość, Rasayan – odmłodzenie w całości Sat Nam Rasayan tłumaczone jest jako "głęboki relaks w Prawdziwej Tożsamości”.
Sat Nam Rasayan jest starożytną sztuką medytacji i uzdrawiania. W SNR używamy tylko naszej świadomości do uzdrawiania. Stan świadomości, w którym pozwalamy sobie na odczucia i który pozwala na uzdrowienie nazywamy przestrzenią sensytywną.
Celem Sat Nam Rasayan jest pomaganie innym. Sat Nam Rasayan pracuje na subtelnym poziomie poprzez projekcję medytacyjnego umysłu. Sat Nam Rasayan pozwala uzdrowicielowi zrównoważyć pięć elementów (powietrze, ziemia, ogień, eter i woda) oraz ciało praniczne pacjenta.
Kontakt: tel :694 456 033, e- mail:jogamed1@gmail.com.